кста, совсем общее

[in se]

пока мимо пробегал - вот крапиву сейчас собирать и пропивать курсами хорошо.

ориентиры: общее состояние, упавший иммунитет, плохая свёртываемость крови, нехватка витаминов, минералов (кроме стандартных А-В-С, например, лёгкий способ получить хорошую дозу каротина, кальция и витамина К - это сюда), баги с менструальным циклом.
нехватка времени тоже ориентир), потому что оно быстро, если есть доступ к не особо грязным местам, где она растёт.

если кто не в теме - отвар из листьев/веток крапивы считают хорошим кроветворным, ранозаживляющим и антисептическим (и тд) средством. плюс, набор витаминов и микроэлементов - кому нужно, сами погуглите, я не рекламный буклет, могу просто подтвердить, что да, там действительно много.
не панацея, конечно. но общие показатели здорово корректирует.

вообще листья крапивы лучше всего собирать где-нибудь в начале цветения, самые крупные и цельные. более дохлые пойдут тоже, но эффект будет слегка меньше, а возни больше. сушить тонкими слоями, следить, чтобы даже усохшие оставались зелёные и знакомо пахли. свежие вкуснее и действеннее, разумеется.
собранные недалеко от дорог или городских построек хорошо бы как минимум тщательно мыть.

самый примитивный отвар делается охренительно сложно: щепоть/несколько балших листьев кидается в чашку, заливается кипятком, ждётся 10-15 минут, дальше листья выкидываются, а полученный отвар впивается в подопытного. всё.
самый примитивный курс выглядит так: пару недель утром/вечером раз в сутки впить в организм чашку отвара. всё.

я сейчас успеваю раз в пару дней пробегом по здешним окраинам собрать несколько горстей свежих листьев (для юных натуралистов - перчатки берите нормальные, потому что правильно выбранная крапива умеет проколоть как минимум виниловые, или срезайте ножницами, которыми можно прямо в мешок и подцепить), чтобы хватило на эти пару дней, неиспользованные живут день-два в миске с водой в холодильнике. дольше не надо - там начинается экстракция, а возня с холодильничной водой, в которую вытянуло половину целевых веществ - нафиг.
подопытный говорит, хорошо. мне тоже нравится.
кстати, оно вкусное, если вас не сквикают травяные чаи.

ахтунг!
первые пару дней курса следить за состоянием мелких капилляров - если начнут чесаться, мешать или ещё как-то активно реагировать, прекращать курс. крапива правда сильно повышает свёртываемость крови, поэтому люди с предрасположенностью к образованию тромбов, варикозом и рядом аллергий могут получить себе быстрее побочный эффект, чем ожидаемый.

@темы: биология, самое эффективное лечение травами: крапивой по жопе, полевое, физиологичная тварь